Und was für Einer! „Diane“- unter CrossFitern auch bekannt aus den Regionals 2012 unter Dan Baily Vs Diane, mit einer unglaublichen Zeit von 1 Minute und 35 Sekunden für insgesamt 45 Deadlifts @ 102 kg und 45 Handstand push ups – der Wahnsinn! Aber um es für die „Starken“ unter[…]
WeiterlesenAusnahmsweise mal eine Langhantel – neben der erwarteten Dumbbell (Kurzhantel) und gleich beide Varianten Muscle-ups, das war es schon fast mit 18.3. Aber nur fast! Mit über 400 Double Unders in jeder der beiden angesetzten Runden und einem Time-Cap von 14 Minuten war es nur für knapp 25 % der[…]
WeiterlesenDer Mann mit dem Grinsen im Gesicht sagte nach dem Announcement „18.2 is a sprint“. Klar für „Fraser“ und Co. sicherlich, die „Normal-Sterblichen“ unter uns jedoch hatten arg damit zu kämpfen, überhaupt durch dieses „kleine“ Couplet zu kommen und das, obwohl es sich so leicht liest: 55 Kniebeuge mit moderatem[…]
WeiterlesenGleich unter dem Dach zweier traditionsreicher Gewichthebervereine traten in diesem Jahr erstmalig die starken Mädels und Jungs aus unserer Box in der Sachsen-Anhalt-Liga im Gewichtheben an. Coach Dome, Coach Tobi, Benni, Chrischy und Carsten gingen für den FSV 1895 Magdeburg an den Start, damit war seit vielen Jahren Magdeburg wieder[…]
WeiterlesenUnd da stand er wieder, der Director der CrossFit Games und grinste. Direkt neben sich zwei starken Damen, die auch schon im letzten Jahr das erste Workout der CrossFit Games Open allen voran absolvieren durften. Dann ist es endlich soweit und vermutlich hat fast jeder von uns eine Dumbbell (Kurzhantel)[…]
WeiterlesenLiebe Mitglieder und Sportsfreunde, nach unserem gelungenen Yoga Workshop mit Lina-Marie Anfang des Jahres, freut es uns euch mitteilen zu können, dass wir ab Mitte März einen regelmäßigen Termin für eine Yoga Einheit bei uns in der Box gefunden haben. Los geht’s ab dem 17.03.2018 von 11:30 Uhr bis 12:45[…]
WeiterlesenAm vergangenen Samstag trat unsere Paula zu ihrem ersten Bundesliga Wettkampf im Gewichtheben für den SSV Samswegen oder „Das Stärkste Dorf der Welt“ gegen den AC Potsdam an. Unsere Debütantin überzeugte mit insgesamt fünf von sechs gültigen Versuchen, 2/3 im Reißen (66 Kg) und 3/3 im Stoßen mit persönlicher Bestleistung[…]
WeiterlesenWir sind CFMD – Mitglieder vorgestellt. Stell dich bitte kurz, vor! Was machst Du beruflich? Ich heiße Gabi, bin 58 Jahre alt und von Beruf Physiotherapeutin und Reha-Sport-Trainerin. Seit wann machst Du CrossFit? Seit wann bist du bei uns? Ich bin seit 5 Jahren Jahren dabei. Wie bist du zum[…]
WeiterlesenAm vergangenen Samstag war es auch schon wieder soweit, das Team Invitational von CrossFit Magdeburg versammelte einmal mehr insgesamt 20 Teams, zum größten Teil aus eigenem Hause aber auch aus benachbarten CrossFit Boxen, zum ersten Event des Jahres. Gestartet wurde in diesem Jahr in Zweier-Teams, jeweils bestehend aus entweder zwei[…]
WeiterlesenFor English information please follow this link. CrossFitter, Fitnessbegeisterte und Sportinteressierte, wir haben ein richtiges Hammerevent für euch vorbereitet. Diesen April legen wir eine „Schippe“ drauf und haben für euch einen mehrfachen CrossFit Games Athleten nach Magdeburg eingeladen. Kein geringer als „legless“ Lacee Kovacks, der die europäische CrossFit Szene vor[…]
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