Endlich ist es wieder soweit, die Eastside Fitness League startet erfolgreich in die Saison 2018! Das erste Event der Eastside Fitness League (EFL) fand am 16.06.2018 in Cottbus statt. Um 05:30 Uhr machten sich unsere Athleten plus Unterstützung auf nach Cottbus. Man hätte es sich ja fast denken können, dass[…]
WeiterlesenEs war die wohl schönste Kulisse, die man sich für die erste Finalteilnahme bei einem Wettkampf wünschen kann – Battle the Beach 2018. Am vergangen Samstag gingen Matze und Andy bei der ersten Auflage vom Battle the Beach in Rostock/Warnemünde mit insgesamt 30 Teams Rx Male an den Start. Die[…]
WeiterlesenAm 22.09.2018 um 10:00 Uhr starten wir, schon fast traditionell, unsere 4. Auflage des alljährlichen Fitness Wettkampfs bei CrossFit Magdeburg. Hier für euch die wichtigsten Punkte zusammengefasst: Startschuss 10:00 Uhr „Ownerzeit“ Ende/ Siegerehrung ca. 19:00 Uhr und dazwischen liegen mehr oder weniger 3 Workouts ;-) Es gibt dieses Jahr wieder[…]
Weiterlesen… oder besser gesagt, ein Fest in Rosa! Man glaubt ja gar nicht, was für manch einen oder eine „schlechter Geschmack“ bedeutet, aber eines ist sicher: Die Farbe Rosa gehört in jedem Fall dazu. Da man das Gesehene kaum in Worte fassen kann und es auch ein wenig die Vorfreude auf[…]
WeiterlesenWe proudly present… Our new Open Box area: 350 square meters of possibilities.
WeiterlesenUnsere „kleine“ MURPH Challenge war mit über 50 Teilnehmern eine echt Meeeega Sause und eine schöne Alternative, den „Tag der Arbeit“ mal anders zu genießen. Ehrlicherweise muss man zugeben, dass der Ein oder Andere so seine kleinen bis mittelgroßen „Problemchen“ an den folgenden Tagen zu verarbeiten hatte. Die Ärmchen ziehen,[…]
WeiterlesenImmer wieder wurden und werden wir von unseren Mitgliedern nach Empfehlungen gefragt, wie man die sportlichen Aktivitäten durch eine gesunde Ernährung begleiten kann. Anfang dieses Jahres haben wir daher die No-Sugar-Challenge gestartet. Das Prinzip ist denkbar einfach: Die Teilnehmer haben versucht, 6 Wochen lang keinen „künstlichen“ Zucker zu konsumieren. Mein[…]
WeiterlesenDie Saison 2017/2018 endete mit einer kleinen bis mittelgroßen Sensation. Ein Voting unter den Zuschauern und Freunden des CrossFit gab es zum ersten mal 2015 bei den CrossFit Games mit der Entscheidung über eine „DT“ (Heroes Workout created bei CrossFit Inc.) Variante und in diesem Jahr zum ersten Mal bei[…]
WeiterlesenIn knapp drei Monaten ist es wieder soweit und die Eastside Fitness League geht in die dritte Runde. Doch zuvor haben wir noch ein kleines Schmankerl für unsere Members vorbereitet: Wir sagen nur „Bad Taste“ – Welches Team hat den schlechtesten Geschmack und die dicksten Arme? 😉 Wir freuen uns[…]
WeiterlesenOstereier hin oder her, Feiertage sind kein Grund um faul auf der Haut zu liegen. Außerdem schmeckt der Kuchen umso besser, wenn man sein Gewissen ein wenig beruhigt hat. 😉 Deshalb hier unsere Kurs-Zeiten für die Ostertage.
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