CrossFit Magdeburg

Seminar

Lacee Kovacs Training Seminar

For English information please follow this link. CrossFitter, Fitnessbegeisterte und Sportinteressierte, wir haben ein richtiges Hammerevent für euch vorbereitet. Diesen April legen wir eine „Schippe“ drauf und haben für euch einen mehrfachen CrossFit Games Athleten nach Magdeburg eingeladen. Kein geringer als „legless“ Lacee Kovacks, der die europäische CrossFit Szene vor[…]

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1. Powerlifting Seminar mit Romano Rengel und Thomas Faber

Am 05.09.2015 fand in unserer Box das erste Powerlifting Seminar mit den erfahrenen Seminarleitern und aktiven Kraftdreikämpfern Romano Rengel, Thomas Faber (aus Berlin) sowie unserem Guido Woysch statt. Einen ganzen Tag lang ging es um die Grundlagen und Spezialtechniken der „Großen Drei“ – (Kreuzheben, Kniebeuge und Bankdrücken). Eindrücke vermittelt unsere[…]

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