Endlich ist es soweit! Die Anmeldung für die CrossFitGames Open 2016 ist seit Kurzem möglich. Starte auch Du in der ersten Stufe der CrossFit Games Saison! Jeder, der mindestens 14 Jahre alt ist, kann sich für die Open anmelden. Du brauchst lediglich $ 20, das nötige CrossFit Equipment – zum Beispiel bei uns zu finden – und Deinen Willen, in fünf Wochen mit je einem Workout pro Woche mit den[…]
WeiterlesenWenn die alten Hasen in der Box immer voller Begeisterung über die „Games“ sprechen, kommt es hin und wieder vor, dass neue Mitglieder unsere Community nur Bahnhof verstehen. Games – wie, was? Was für Games? Und wer ist eigentlich dieser Herr Froning???
WeiterlesenWir wünschen allen CrossFittern ein erfolgreiches Sportjahr 2016, maximale Erfolge mit vielen neuen PR’s! Ihr seid gut gerutscht und steckt jetzt voller Tatendrang? Wir sehen uns am 02.01.2016 zum NEW YEAR WOD. :-)
WeiterlesenWer so fleißig gemeinsam sportelt wie wir, der darf auch mal ordentlich zusammen feiern. Und so haben wir am 19.12. das CrossFit-Jahr 2015 gemeinsam Revue passieren lassen! Mit frisch Gegrilltem, diversen Salaten und allerlei weiteren Leckereien vom Buffet (vielen Dank allen Köchen und Bäckern, die dazu beigetragen haben), dem traditionellen[…]
WeiterlesenBeim traditionellen Weihnachtsturnier des Gewichtheber-Bundesligisten SSV Samswegen 1884 e.V. im „stärksten Dorf der Welt“ haben in diesem Jahr auch unsere beiden Athleten Tobi und Dome teilgenommen. Dort konnten sie dann auch mal auf der großen Gewichtheberbühne – zum Teil unter den kritischen Augen der Bundesliga-Heber – ihr Können unter Beweis[…]
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Am 12.12. haben wir bereits zum zweiten Mal das damit schon beinahe traditionelle Entenheben in unserer Box ausgerichtet. Entenheben – das heißt olympisches Gewichtheben auf Anfänger- bis Fortgeschrittenen-Niveau exklusiv für CrossFit Magdeburg Mitglieder. Der Hauptgewinn ist eine Ente. Wir müssen hierzu mal einen Wikipedia-Artikel erstellen. ;-) In den zwei Disziplinen Reißen (Snatch), und Stoßen[…]
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Glückwunsch an unsere Athleten für die erfolgreiche Teilnahme an der 1. Battle of Kulmbach! Gut gemacht Jungs! :) Dome Platz 4 RX Tobi Platz 9 RX Matze Platz 13 RX Weiter so! :)
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Am 19.09.2015 fand der 1. Magdeburg Ultimate Fitness Throwdown bei CrossFit Magdeburg statt. In den beiden Kategorien (Scaled & RX) kämpften die Athleten bis zuletzt mit aller Kraft um die begehrten Platzierungen. Wir als CrossFit Magdeburg gratulieren an dieser Stelle noch einmal allen Teilnehmern und Siegern für den sportlichen Ehrgeiz,[…]
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Am 05.09.2015 fand in unserer Box das erste Powerlifting Seminar mit den erfahrenen Seminarleitern und aktiven Kraftdreikämpfern Romano Rengel, Thomas Faber (aus Berlin) sowie unserem Guido Woysch statt. Einen ganzen Tag lang ging es um die Grundlagen und Spezialtechniken der „Großen Drei“ – (Kreuzheben, Kniebeuge und Bankdrücken). Eindrücke vermittelt unsere[…]
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