First Muscle-Up? Na klar!
Wer bisher geglaubt hatte, die Geschichte vom ersten Muscle-Up im Open Workout sei mehr Legende als Realität, wurde bei 19.4 eines Besseren belehrt: Bei so vielen von unseren Athleten, denen dieses „Kunststück“ gelungen ist, versuchen wir lieber gar nicht durch- oder gar aufzuzählen, aus Sorge jemanden zu vergessen. Dass es sozusagen als Buy-in auch noch diverse Burpees und Snatches möglichst zügig zu erledigen gab, übersieht man dann fast, auch wenn die meisten mal wieder zustimmen werden, dass Burpees das zurecht ungeliebte Familienmitglied des CrossFit sind 😉. Umso entschlossener wurde auch hier gegen den inneren Schweinhund und die Uhr gearbeitet.
Einfach nur Wahnsinn! Glückwunsch wie stark ihr alle gekämpft habt!
