CrossFit Magdeburg

CrossFit WOD

Unsere „reguläre“ CrossFit Class

Dein Workout dauert ca. 60 min und führt Dich an Deine ganz individuellen körperlichen Grenzen. Zusammen in einer kleinen Trainingsgruppe von maximal 10 Athleten arbeitest Du professionell angeleitet an Deinen Stärken und Schwächen. Das heißt nicht nur die WODs zu meistern und Deine Performance zu verbessern, sondern schon im Warm-Up Koordination und Agilität zu testen und im Kool-Down an Deiner Beweglichkeit zu feilen. Ein regelmäßiges Krafttraining zur Darstellung und Optimierung der Leistungsfähigkeit runden das Gesamtpaket ab.

Dein Weg zu einer ganzheitlichen Fitness, einem besseren Lebensgefühl und mehr Beweglichkeit im Alltag. Bei uns erreichst Du Deine Ziele, wir helfen Dir dabei, versprochen!